散 歩 道

風邪をひいてしまった

１０日間ほど（私にしては）目茶苦茶忙しかったのですがやっと昨日、大きなひと山を越えることができました。まだ仕事は山積みですが一先ず一区切りが付き、今日は時間に追われるということもなく過ごすことができました。

がしかし、昨日の仕事で張り詰めていた気持ちがふっと緩んだのか風邪をひいてしまいました。眠いしダルイし、咳は出るし喉が痛い。そして次第に声がでなくなるわで・・・・・辛い。
午後なんて訪問し話しをしながら段々声がかすれていくという・・・・喋りが必須の仕事で大打撃ですよ。
何やっているの私！な心境です。

明日も休む時間もなく一日訪問予定です。
世間一般はＧＷなんていっていますがこの業界、大型連休なんてあり得ません。
考えてみると社会人になってから３連休以上休んだ記憶ないなぁ。だって怖くってそれ以上休みを請求することは私には出来ませんもの。

とにかく今日は早めに寝たいと思います。

大泉学園駅から続く桜並木を観てきました

今日はここ数年念願だった東京練馬区にある大泉学園駅から続く桜並木を観に行ってきました。
実は大泉学園には社会人１～3年目の頃、高校生の妹と2人暮らしをしていまして通勤の際、バスに乗ってこの桜並木を通る時間が桜好きの私にとって至福の日々だったのです。
桜の名所は沢山ありますが妹の面倒をみながら慣れない社会人生活に往復3時間の通勤生活の潤いとしてとても強く印象に残っているんでしょうね。地元に戻った今でもこの風景が恋しくって、電車で９０分くらいだから今年こそ行こうと思いながら桜の咲く時期と休みがあわなくって今年やっと見に行くことができました。
大泉学園駅下車して歩くこと数分。丁度満開の桜並木が目に入りました。

私が通勤に利用した西武バスも映っています。このバスに乗って私は吉祥寺駅まで通いました。懐かしい・・・・

　

そして桜並木終点まで昔を懐かしみながら歩くこと３０分。存分に桜を楽しみました。丁度２９・３０日は『大泉桜並木を守る会』主催による桜まつりが行なわれていて所々ミニイベントが行なわれていました。主催者を始めこのイベントに協賛している方々お疲れ様です。

終点まで歩き、帰りはバスに乗ってまさしく桜のトンネルをくぐって駅に戻り駅周囲を散策。開発により変わった風景もありましたがやっぱりいいなぁ、また住みたいなぁなんて思ったりして。ちなみに有名な大泉の母（占い）の前も通りました。一度占ってほしいと思う反面なんだか怖くって観てもらったことはないのですが入り口にあった名簿には数人の予約がありました。いつか覚悟を決めて行きたいなと思います。

夕方には雨が降り出してしまいのんびり過ごすことが出来ずちょっと残念でしたが楽しい一日でした。また来年も行きたいなと思います。

今年も一応目標を立ててみました

今年も何事もなく新年を迎えることができました。
去年は新年早々、家族の体調不良にて病院へ駆け込む事態となったので・・・・・

そんな訳で、１日は初詣（２ヶ所）と日帰り温泉に出かけ、本日は厄払いに行って今年で厄（後厄）が終わるので念入りに拝んできました。
・・・・・明日から仕事始めなんですが仕事したくないですね～。このままダラダラ過ごしたい心境です。


さて今年も目標を立てたいと思います。
どこまで頑張れるか保障無いけれど志は大きくってね・・・・。

①資格習得！　とにかく、なんでも良いので１つ以上の資格習得を目指す。
　　ここ数年『自分なりの目標で毎年１つ以上は資格を取る』と決めていて今年も引き続き目指します。
　　本当は管理栄養士習得を目指し勉強していたのですがやっぱり勉強不足が否めず１００％受かる見込みがないので来年に延期～。

②ダイエットに励む！
　　これも昨年から引き続きの目標です。
　　目指せ！毎月２ｋｇ減！それで夏には理想体型か！？

以上、今年の私の目標です。

あわや手術となるところでした

2ヶ月くらい前から皮膚科に通っているのですがその最中、左足親指の爪と甘皮の間部分に良くわからないでき物が出来てしまい併せて診てもらっていました。
初めは「肉芽でしょう。悪性じゃないと思うのでしばらく様子を見ましょう」と言われそのまま放置。
しかし段々大きくなっていくので次の受診日に再度相談したところ「肉芽？そんなんじゃないよ」と前回言ったこと訂正・・・・どころじゃなく「そんなこと言っていない」と言い張り「これは○○腫瘍だと思うよ。でも悪性じゃないから大丈夫」「手術して取るしかないね。外来で３０分くらいだから」と。
でもって手術自体は短時間で終わるが爪も含め腫瘍部位を切除するので抜糸は済むまで毎日消毒の為通院が必要で暫らく安静だと。
・・・・手術したら私、毎日仕事早退しなくちゃいけないじゃない！いや、なにより動いてなんぼの私にとって仕事出来ないじゃない！と一先ず手術予定日を決めずに帰宅しました。

が、先生の診断が変わりとその発言・態度に不審に感じたことと○○腫瘍（病名は伏せます）とネット検索しても判らずホントにそんな腫瘍あるの？とさらに不信感が募り、思い切って今日別の皮膚科に受診してみました。

そしたら、「これは肉芽ね。このくらいならこの場で簡単に取れるよ」と言われドライアイスで焼き、処置終了。これで１週間ほどで黒くなりポロリと取れてしまうとのこと。
先生より「腫瘍なんかじゃないよ。それに切っちゃったら何も出来なくなって大変だよね。このくらいの大きさならこれで大丈夫」と。
私の不安はなんだったんだ～！！と怒りたくなるほどあっさり解決してしまいました。
危うく誤診で切られるところだったわ、私。

誤診してくれた皮膚科は新しいもの見たさで今回初めてかかったのですがもう止めです。
ホントは文句の１つでも言ってやろうと思ったのですが、文句言うのも疲れるし（向こうは知らないと思うが）父方の親戚筋にあたるらしいのでそのまま医者代えることにしました。

しかし複雑な病気ならまだしもこの程度で誤診するなよ！
あ～あ切らずにすんで良かった。
皆様も「あれ？」や「ホント～？」と疑問に思ったら迷わず他の医者に行ってみましょうね。

今回は教訓になりましたよ。

ダルくって仕方ない・・・

先週から体調を崩し、ちゃんと薬を飲んでいるにも関わらずダルくって仕方ありません。
熱は平熱なのに起床時に頭痛はするし喉の痛みに鼻声、なにより倦怠感がすごくて辛いです・・・・・。
が、しかし仕事があって休めず今日も一日外回り。
しかも明日・明後日と体操が待ってます。
大丈夫か・・・私。
とにかく頑張るしかありません。

目が悪いと大変

近々、運転免許の更新がやってくるので今日はコンタクトレンズを新調するため市内眼科医院に行ってきました。
今使用しているコンタクトでは視力検査が微妙な気がするのと長いこと度数を変えていないしなぁと思って。
いつも混んでいるのは知っていたので覚悟して行ったのですが・・・・・３時間かかってしまいました。

私はかなり近視が強く、乱視も入っているので毎回、レンズ選びには難儀します。
どうやら近視が強すぎるため眼球の形（って言うのかな？）が歪でソフトレンズの曲線？形？が合わないらしく何種類かのソフトレンズを試してみた結果、とうとうソフトレンズでは合うものが無いと言われる始末。
そこでハードレンズを勧められて初めて装着。
・・・・・ソフトで慣れている私にとって違和感ありすぎて目が開けられない。「初めは違和感ありますがその内慣れますよ」なんて言われて１０分経過。それはもう洒落にならん！くらい目が開けられなくってハードは断念。
改めてソフトレンズで検討した結果、１００％ではなく８０～９０％程度で妥協することでなんとかなりました。でも使い捨てレンズは無理だって。

今度は眼鏡を新調予定・・・・のつもりなんだけどこちらもまた近視が強すぎてレンズ代が高く付いてちょっとためらいが。

ホント、目が悪いとお金がかかって仕方が無いですね。

新年早々ダメダメな私・・・・

年が明けてからなんだか上手くいかない私。
今日も仕事でうっかり間違えしてしまい恥をかいてしまいました。

まず２日夜から母が突然の腹痛と下血に見舞われて、３日早朝救急外来へ受診。まぁ大事に至らず大腸炎と診断を受け帰宅できましたが一時入院か？と慌て、
仕事始めの４日は利用者の成年後見人制度申請に必要な診断書作成のため病院に行ってみたら急な医師の休みでキャンセル。事前予約してあったのに～！片道３０分はかかるのに～！と文句を言い、本日は地域包括への支援センター１２月分の実績報告の為片道４０分かけていってみたら・・・・・日にちを間違えていたようで無駄足となってしまった・・・・・・

何なんでしょう、今年に入っての私。
新年明けて１日２日は調子良かったと思うんだけどねぇ。
さて、明日も仕事。やらなくてはいけない仕事も溜まっているので気力を上げなくては。
でも、天気予報で雪が降るらしい・・・・本当降ったら通勤が大変だからやめてほしい。

愛車も冬支度

１２月に入り日に日に寒さが増すこの頃
雪はまだ降らないと思うけどいつ道路が凍結してもおかしくないので本日、愛車のタイヤをスタットレスタイヤに交換。
ちょっと前まで「今年ってば暖かいからまだいいや・・・」なんてのんびりしていたらこの寒さ。
基本的にタイヤ交換は、父親に手伝ってもらいながら自分で交換しているのですがあまりの寒さに面倒くさくなって今年は近所のタイヤ販売店に駆け込んでお願いしてしまいました。いや～やっぱり本職は交換が早い。１０分位で終了。私なんか３０分は掛かるのにさぁ・・・・。
そんな事考えながら興味深く見学しているとおじさんから「前回の交換って誰がやったん？」と質問され「私が交換して最後、父が確認してますが・・・」と答える私。すると「これじゃ（ネジ）締めすぎ。締めすぎると細いから折れちゃうよ」と。
それでちょっとタイヤ交換のアドバイスを頂いたのですがなんだが簡単に交換しているのを見てしまうとちょっとのお金をケチってまで自分で交換するのが馬鹿らしくなってきてしまいました。

次からはお店に頼んでしまおうっと。

MRI撮影行き～その後

仕事帰りに整形クリニックへ先週撮影したMRIの結果を持って受診に行ってきました。
結果、気になる異常はないとの事。まぁ大丈夫と思ってはいたけどほっと一安心。
でも痛みはある訳だから何らかの異常はあるんだろうとDrの提案で別のDrにこのMRIを見てもらって意見を聞いておきたいと言われました。
しかし私の脚の痛み、いったい原因は何なんだろう・・・・・年内にははっきりしてほしいなぁ。

明日は体操教室です。そして明後日も・・・・・。
大したことないとは思うけど身体が資本の仕事だから簡単には治らないかも。

MRI撮影行き～

とうとう私の脚ってばＭＲＩ撮影行きになってしまいました。
あはははは・・・・・はぁ～。

脚の痛みで整形に通院を始めて約２ヶ月。レントゲンでは異常ないのに痛みが続いているので一度MRI撮って見ようと本日Dｒ．から言われてしまいました。
まぁ痛みはあるけど不自由しない程度に動かせるのでそんなに心配していない私。
そこで通院しているクリニックにはMRIないので市内病院に予約を入れての受診。Dr．から２ヶ所の病院を提示されたのですが、数年前に開業して興味があったけれど行く機会がなかった病院に予約を入れてみました。その病院、法人規模は大きい割りにイマイチなんだよねぇ・・・・。なんでだろう・・・・？もう終了後、病院内こっそりふらふら見学予定決定！気分はどっちがメインなんだ？です。
ってな訳で今週土曜日に行ってきます。撮影中かなり煩い上、閉所恐怖症にはたまらない時間らしい（Dr．談）初体験なので楽しみだなぁ。・・・・・なんて異常が見つかったら洒落にならないけど。

タイ古式マッサージ

昨日は癒しを求めてタイ古式マッサージを受けてきました。

正直、あまり期待していなかったのですがこれがびっくり！

久々に大当たり！でした。

もう施術最中は痛くって痛くって・・・・マジ泣きそうだったんですが終わったら痛みが残らないしなんだかスッキリ。

特に首・肩のコリ（痛み）で上手く回らなかった首が回る！しかも痛くない！

驚愕の瞬間でしたね。

けど、その数時間後にはもみ返しが体中を襲い・・・本日は肩のみまだ痛みがある。

でもタイ古式マッサージ、いいかも。

ただ、ちょっと怪しげな雰囲気なので入りにくいのが難点なんだけどまた行こうかと考えています。

気分一新！

久しぶりの書き込みです。

気がついたら半月も経っていてもう２月。早いなぁ。

最近、仕事関係で悩む日々だったのですが自分が悩むほど上司達は真剣に問題視していないことが判りまして正直、話を持ちかけて話し合っているうちに今の自分が馬鹿らしく感じてきました。介護保険改正に伴って同業者の皆さんは今後の方針等色々話し合っているのにうちの法人は何？って感じです。

おかげで仕事に対するテンションが上がらなくって仕事（記録の記入）を溜め込んでしまいました・・・・。ピンチ！です。そのため今日はイヤでもやる気を出さざるを得ない状況となりその勢いのまま久しぶりにブログの書き込んでみました。

明日は一日びっちり研修です。明後日は午後研修・・・。

気分一新、頑張ろう。（あとブログの更新もね・・・・）

つくしは食べるもの・・・？

本日はお仕事は公休。

時間があったのでいつもの犬の散歩コースを変えて母校（小学校）に行ってみました。

きっかけは昨日、友人と当時の話で盛り上がり今どうなっているかなぁと話していたからなのですが校舎・校庭は全然変わっていませんでした。

勿論校舎内には入れないから判らないけど、外見はあんまりにも変わっていなくって懐かしい反面、２０年近くこのままかよ・・・・と古い校舎を観ながら呟いてしまいました。

代わりに周辺環境は大きく変わっていて、こちらの方が印象的でした。

よく、のびるやヨモギ、せり、つくしを摘んだ原っぱや田んぼが綺麗に整地されていて思い出の風景が姿を消し、代わりに住宅が立ち並ぶ風景。

なんがか寂しいけどこれが月日の流れなのでしょうかね。もっとも今の子供は原っぱで遊ぶなんて事しないだろうけど。あの頃はそろばんに通う子は多かったけど学習塾に通うなんて子少なかったしねぇ。それに今と違って子供だけで暗くなるまで遊んでいられたし平和だったなぁ・・・・。

そう、話は変わってつくしって皆、食べた事ないのでしょうか？以前デイサービスに通っているお年寄り数人と野草の話をしたとき、のびるやヨモギ、せりは食べたと言ってくれるのにつくしは１人だけ。しかも食べるものがなかったから食べただけで普通は食べないよとのこと。

父親が山育ちな人なので私も普通は食べないよ的なものを結構食べて（知って）いるのですが、私の中ではつくしは普通の分類だったのに、普通じゃないと・・・・・。なんか軽くショックでした。

年賀葉書が行方不明！その後

１、２日と騒いでいた年賀葉書が見つかりました。

どこで見つかったかと言うと

郵便局内で発見！

おいおいおい・・・・しっかりしてくれよ、な心境ですが悪戯じゃなくって一安心。

これでお年玉付年賀葉書当選発表を楽しく迎えられそうです。

たまには切手シート以外も当たってほしいなぁ・・・・・。

年賀葉書が行方不明！

正月の楽しみの１つ、年賀状

年々少なくなっていますがやっぱり届くと嬉しいものです。

が、元旦我が家に届かなかった。と言うか行方不明になってしまいました。

両親は自営業を営んでいるのですが年賀葉書が店舗にあるポストに無かったんですよ。

仕事柄お付き合いは広いので一枚も届かないというのは初めてだ、どういうことだと郵便局に問い合わせしたのですが・・・・・判らずじまい。郵便局員の人が丁寧にも何度も電話、訪問してくれて報告してくれたのですがアルバイト配達員は確かに配達したと言い近所のお宅にも届いていないとの事。ポストに鍵はかけていなかったので悪戯でもされたのでしょうか？新年早々面白くない出来事でした。

ちなみに自宅の方には無事に届きました。がこちらもちょっと・・・・。

すぐ近所に番地が良く似た同じ苗字のお宅があるのですが間違い葉書が多数混ざっていました。普段もよく郵便物が間違って配達されるのですが今回も案の定・・・。我が家はすぐに相手ポストに届けるのですが逆は対応が迅速でなく去年なんか半年後年賀葉書が届きました。なので忙しいかとは思いますが誤配達には気をつけてほしいですよね。まぁそれだけじゃなく常識として近所の誤配達物くらい２・３日中に相手に届けてほしいのですが。

なんだかすごいクレーマーになった気分だな・・・・

さて明日から仕事です。憂鬱だけど頑張ろう。

今年の目標

新年明けましておめでとうございます。

今日はいい天気だったので気分良く神社へ初詣。帰りは日帰り温泉に入って一日が過ぎてしまいました。明日は厄払いに行く予定。なんたって今年私は前厄、しっかり厄を払ってプライベートの充実を図ります、私。

そんな私の今年の目標

・健康な体を手に入れる！

内臓系はまぁ平気なのですが、　首～肩にかけて慢性的な痛みがあり首が上手く回らない、腰痛、坐骨神経痛、膝痛と整形系がボロボロ・・・・・。まだ若いのにこれはないだろうと自分で情けなくなる有様です。先生からは「こういうのは完全に治るもんじゃないから、痛くなったら我慢しないで薬を飲む！そしてリハビリに来なさい」と。高齢者相手に介護予防教室やっている人間がこれでは示しがつかないので今年は脱通院と指圧院通い！

・資格習得！

４年くらい前だったかな。今の世の中資格社会だよなぁと思い立って始めたことがきっかけで毎年１つ以上何かしらチャレンジしていました。まぁ正直役に立たない資格が大半を占めているのですが去年は１つも習得できなかった。悔しい・・・・。ということで今年は必ず何かしら習得を目指したいです。

・体重減！

去年１年間で体重が○㎏（言いたくないくらい）太ってしまい今、過去最高体重・・・・。このままじゃヤバイのでダイエットに励みます。

・そしてブログ更新

せめて週１～２回は更新できるようにしたいなぁ。

・・・・・って、ここで公言しておけば私もやる気になるだろうと思って書いてみましたが１年後、見事達成し高笑い？ができるように頑張るぞ。

一年は早いなぁ

今日は３１日大晦日。一年って早いなぁ・・・・と思いつつ年中無休の福祉職の私、本日もお仕事でした。

１６年秋に転職してやっと慣れてきたと思った１７年１月、突然異動を申し渡され右も左も判らず新規事業２部門の立ち上げ。

在宅介護支援センターと居宅介護支援事業所の２足わらじ。

私１人に任せる法人もどうかと思うが内容（質）はともかくこの１年、よくやってこれたよなぁ、私。

何度退職を考えたことか・・・・。

介護保険制度改革により来年は今年以上に大変になる予定。

なんとかなるかなぁ・・・・？

早朝の火事で思い出した事

まだ夜が明けていない早朝、近所で火事がありました。

なんか外がうるさいなぁと目が覚めたら「火事だ！」と叫ぶ声。家族皆、飛び起きて窓を開けると真っ赤な空が目に飛び込んできました。距離にして３～４０ｍ先。そこは私の同級生が住んでいる辺りだったので上着を着て現場に駆けつけた私が見た光景は・・・同級生の家ではなかったのですが火の勢いは強く、地元消防団による必死の消火活動の姿でした。

そこで思い出した悪夢。

３年前の冬、この光景を自分は体験したということを。まぁ正確には隣家の火事を貰ってしまったのですが・・・・。

あの日、真夜中にパァンと大きな音と地響きがして何事だと自分の部屋からリビングに向かった私。外が明るい？？？何だ？と窓を開けた私の目に写ったのは、隣家の火事でした。慌てて両親を起こしすぐ１１９番通報。父は家にあった消火器を持って飛び出していきました。（後で気がついたのですが私の家には消火器が６本あり、その時父は４本持ち出し、後から私が１本使用。普通の家にはこんなにないよなぁ）

こんな状況に遭遇すると火が怖いなんで言う意識はなく、父と駆けつけてくれた近所の男性の３人で消火活動。・・・・といっても１階部分はほぼ火が回っていたので焼け石に水状態だったのですが。そして地元消防団が到着し消火活動開始、今度は邪魔な車の移動を言われたので鍵を取りに家内に入ろうとしたら・・・煙が充満していて入れない。が、気合を入れて突入、鍵をゲット！スペアキーを一箇所に置いていてよかったなぁとしみじみ。と同時に火事で怖いのは煙だと痛感しました。マジ、息ができない・・・。消防の方からあと５分気づくのが遅れれば危なかったよ、と。それから私と父は何かある毎に呼ばれるため母と愛犬の相手を近所の方にお願いしあちこちと動き回っていました。けど時々フッと気が抜ける瞬間すべて燃えてしまうかと火を見つめた瞬間やっと恐怖が襲ってきました。

けが人もなく、私の家も一部が燃えただけで穴を塞げば生活できる程度で済んだのですが精神面での傷は残り・・・。まずは外の物音に敏感になり最近は平気になりましたが窓から見えるオレンジの明かりは駄目。

・・・・ってここまで書いて私ってば何書いているんだろう。そう、今朝火事があったって話が自分の過去話になってしまったわ。でもこの話は言い出したらきりが無いんですよね私。後日談にムカついているもので。

まぁ結局、今朝の一件で昔を思い出してしまったということ。それが書きたかったのです。

これ以上はグジグジ言ってしまいそうなのでやめましょう。

富士山を見た！

今日はとっても強風な一日でしたが、天気は良かった

ので寒さに負けずあちこち訪問へ。

その際、とっても素敵な風景（景色）を観る事ができ

ちょっと感動してしまいました。

その１

１５ｃｍはある霜柱を発見！

霜柱って見かけるとつい踏んであの「サクッ　サクッ」って

いう音と感触を楽しんでしまうのですが最近大きな霜柱っ

て見たこと無かったので勿体無くって眺めてしまいました。

その２

富士山を見た！

訪問先の途中、ほぼ山頂付近から天気が良いと富士山が

見えるって聞いていたのですが日頃の行いが悪いのか１年

経つのに一度も見たことがありませんでした。が、今日つい

に念願叶って見ることができまして強風にも負けずしばらく

感動･･･・・。

（ちなみに私の住んでいる所は関東です）

けど、やっぱり寒さに勝てず途中で缶コーヒーを購入。

これがまたおいしくって幸せでした・・・・。

この時期限定なのか？

なんで１２月って道路工事、多いんでしょうねぇ。

予○を使い切る為なんでしょうが

おかげで渋滞になってとっても迷惑！

先週～今週と仕事の関係であちこち車で遠方へ出掛けたのですが

ただでさえ何処へ行くにも一山越えなくてはいけないのに、とっても時間が

掛かるのに・・・・・交通渋滞が私の進路の邪魔をする！

別に改めて舗装工事しなくっちゃいけないほど道悪くないと思うのですが。

工事するにしても時期を集中しないでもう少し分散してくれと切に思う。

冷え性には辛い一日

本日、研修に行ってきました。

内容は面白い・・・じゃなくって勉強になりました。

これがしっかり身につけばすーぱー相談員になれるのでしょうが

今の私じゃ当分無理だなと・・・撃沈して帰宅。

まぁそんなことはさておき

会場が寒い！たらありゃしない。

おかげで眠気なんかどこかに行っちゃいましたよ。

私は凄い冷え性。

貼るカイロを忘れたのが悔みながら、コートを着て講義を受けましたよ、私。

なんで皆、平気な顔して講義を受けているの、寒くはないの。おかしいよ！

・・・いや、私の方が異常なのだろう。

年々、ひどくなる冷え性。もうおしゃれよりも防寒重視です。

今年はダイエットも兼ねて毒だしジュースダイエットを始めてみました。

ハーブティーと生姜。さて結果は如何に？